上海市第六人民醫院骨科副主任醫師發現，最近門診中時常會遇到游泳後肩關節疼痛的患者，即“游泳肩”。
游泳是使用肩關節頻率最高的運動，游泳的頻率過高、強度過大，沒有做好充分的准備運動或動作不當，都有可能引發“游泳肩”，一味地忍住疼痛，堅持游泳，只會使疾病加重。而使用冰袋，只能控制炎症，並不能從根本上解決問題。
治療“游泳肩”要停止所有誘發疼痛的活動，如疼痛劇烈，要及時請專業醫師判斷是否需要采用肩峰下局封治療，待疼痛減輕或炎症消退後，最好在專人指導下逐漸做一些恢復訓練，而不要急於游泳。3個月內避免提舉重物或進行攀巖等運動。
