肩周炎是一種慢性疾病，所以很多患者在患病早期很難意識到疾病的存在，這也是為什麼生活中有很多肩周炎患者的原因。肩周炎的發生不僅給患者肩部造成疼痛的感覺，更會影響患者的活動范圍，所以及時治療才是解決問題的關鍵。那麼，治療肩周炎最佳的方法有哪些呢?
1.非手術治療：
病變早期，上肢應懸吊制動，每天輕度活動肩關節數次，口服水楊酸制劑或其他消炎止痛類藥物。壓痛局限者可用1%普魯卡因5～10ml加醋酸氫化可的松25mg局部封閉，每周1次，共2或3次。理療或熱敷有助於解痙、消炎、止痛。適當的推拿按摩，不僅能減輕疼痛，而且也有利於增加活動范圍。在疼痛能忍受的范圍內，積極有計劃地進行肩關節主動功能練習(圖1)。隨著活動范圍的增加，疼痛亦逐漸減輕。側臥時避免抱肩。
若經上述治療肩關節功能仍無改善者，可在全麻下進行手法松解。方法是一手按住肩部，另一手握住上臂，先使肱骨頭內外旋轉，然後慢慢外展肩關節，整個過程中可感到肩關節粘連撕開聲。手法由輕至重，反復多次，直至肩關節達到正常活動范圍。操作中手法要輕柔，防止暴力活動而造成肩部骨折或脫位。手法完畢後，行關節腔內穿刺，抽出關節內積血，並注入1%普魯卡因10ml加醋酸氫化可的松25mg。術後三角巾懸吊上肢，第2天即開始肩部活動練習，持續2～3個月，預後良好。
2.手術治療：
(1)肱二頭肌長頭腱固定或移位術：凍結肩病人經長期、有計劃保守治療症狀未改善，而臨床檢查病變主要位於肱二頭肌長頭腱者，可做肱二頭肌長頭腱固定術或移位術。若肱二頭肌長頭腱無明顯退變，可將其從盂上結節附著處切斷，從關節內抽出，固定至喙突。若肌腱已發生嚴重退變，則將其固定於肱骨結節間溝內，同時做前肩峰成形術。
(2)喙肱韌帶切斷術：正常上臂外展活動必然同時伴有肱骨頭的外旋，以使肱骨大結節與喙肩穹步調一致。嚴重凍結肩病人，由於上臂長期處於內旋位，使喙肱韌帶攣縮而限制了肱骨頭的外旋，影響其外展功能。若經長期保守治療無效者，可行喙肱韌帶切斷術，可望改善上臂外旋外展功能。
以上治療肩周炎的一些方法，希望對大家了解肩周炎會有幫助。專家提醒：肩周炎的發生不是偶然的結果，所以大家無論是工作還是日常生活中都要做好肩周炎的預防工作，以免受到該疾病的傷害。
