大家都知道患上了肩周炎就會出現肩部疼痛的情況，給患者的生活帶來了很多的困擾，患者會因此而特別的苦惱，所以我們一定要加以關注，當患上該病以後，及時的進行治療，下面一起來看看該病的治療方法有哪些呢：
1、彎腰晃肩法：彎腰伸臂，做肩關節環轉運動，動作由小到大，由慢到快。
2、爬牆運動：面對牆壁，用雙手或單手沿牆壁緩慢向上爬動，使上肢盡量高舉，然後再緩緩向下回到原處，反復數次。
3、體後拉手：雙手向後，由健側手拉住患側腕部，漸漸向上拉動，反復進行。
4、外旋鍛煉：背靠牆而立，握拳屈肘，手臂外旋，盡量使拳背碰到牆壁，反復數次。
5、雙肩內收外展運動：雙手在頸後部交叉，肩關節盡量內收及外展，反復數次。
6、甩手鍛煉：患者站立位，做肩關節前屈、後伸及內收、外展運動，動作幅度由小到大，反復進行。
當我們看完了以上的內容以後，對於肩周炎的治療方法有了全新的認識和了解了，如果您是肩周炎的患者，那麼一定要多多了解以上的知識，平時還要適當的進行運動，對於疾病的治療有著很大的幫助，還要多注意清淡飲食。
