核心提示:肩周炎在日常生活中發病率比較高，關節炎的發病原因比較多，一般的和平時的生活習慣是分不開的，肩周炎疾病主要是肩關節周圍組織有疼痛，影響生活和工作。對於肩周炎的處理用按摩、推拿的方法的確是很有用的。因為通過按摩和推拿可以讓關節被動的運動起來，可以有效的防止關節粘連。
生活中如果長時間從事一種工作，或者是長時間一種姿勢，容易造成腰疼和肩膀疼的情況發生。而肩周炎和平時的生活和工作習慣也是分不開的，有人說平時多按摩可以減輕肩周炎的症狀，那麼肩周炎的按摩方法是什麼呢?如何進行按摩才會減輕症狀呢?
肩周炎它的主要特點就是肩關節周圍有疼痛的感覺，發病的原因大多數是因為肩關節周圍組織受到外傷、凍傷、感染等影響造成的。也有一部分患者是因為風濕病引起的。不管是哪一種情況都是需要及時治療的，如果拖延的時間過長就會使關節粘連，病情加重。
對於肩周炎的處理用按摩、推拿的方法的確是很有用的。因為通過按摩和推拿可以讓關節被動的運動起來，可以有效的防止關節粘連，這樣活動著肌肉也不會有萎縮的情況發生，對關節的功能鍛煉和健康恢復都是很用利的。但是這種療法要持之以恆的，一定要堅持。
在做按摩之前，可以到醫院去做個相關的檢查，除了用藥治療之外，可以選擇適合自己的按摩方案。按摩之前可以在家裡洗個熱水澡，疼痛的地方也可以進行局部熱敷然。然後按醫生建議的按摩方法進行，平時要堅持進行按摩，一定不要長時間保持一種工作姿勢，慢慢的可以治愈。
除了按摩治療以外，病人還需要注意保暖御寒，如果不注意保暖的話，身體受涼會對肩部造成傷害。平時也需要多做體育鍛煉，經常的活動一下，一定不要經常有不良的坐姿，這樣可以避免造成肌肉勞損。
中醫的按摩和推拿對治療肩周炎非常有效，可以防治關節肌肉粘連，鍛煉關節功能，對肩周炎的康復非常有利，以上是關於肩周炎的按摩方法，具體的還是聽醫生的比較好。而我們大家需要做的我感覺還是對於肩周炎的預防，預防工作做的好，不得病是最好不過的事情了。因此，大家平時一定要多出去活動活動，不要總是呆在家裡。
