骨病專家說很多人在得知自已患上了肩周炎後，並沒有加以及時的治療，而是想通過一些食療的方法來緩解病情，專家說如果肩周炎的病情比較輕，食療方法也是一個不錯的選擇，如果病情比較嚴重，還是要及時去醫院接受正規的治療，具體內容下面為您詳細介紹。
一、食物療法
川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟後加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風濕寒侵襲所致者.
白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。
桑枝雞湯：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
二、中醫綜合方法
1、中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。
2、拔罐， 拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
3、刮痧， 刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
4、針灸， 針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
以上治療方法分別適合不同程度的患者的，如要通過食療治療了一段時間，病情沒有得到緩解，那麼還是要進行藥物治療，目前治療肩周炎主要以中藥外敷治療，另外針炙拔罐治療，如果您還想了解更多有關肩周炎的治療方法，可以在線咨詢專家。
