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簡單的保健操治療肩周炎

近幾年來,一些以前不常見的疾病開始嶄露頭角。這其中,肩周炎就是典型的代表。肩周炎給社會帶來了很大的困擾。那麼,得了肩周炎我們要怎麼進行康復治療呢?一起來看看詳細的資料。

(l)肩周炎的康復治療方法------體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。

(2)肩周炎的康復治療方法------手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。

(3)肩周炎的康復治療方法------患側手臂上舉,反復摸後腦勺;病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。

以上三點就是肩周炎的康復治療,希望可以給你帶來幫助。當然,上述的內容僅供參考。因為我們每個人都的身體素質和患病程度不盡相同,所以診療還需要聽從醫生的意見。

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