肩周炎劇烈疼痛有什麼好辦法?有些老年人起床後就會發現自己的胳膊抬不動,甚至用手去拿一些東西都會覺得自己手臂酸軟沒有力氣,這種情況准是肩周炎又發病了,肩周炎發病怎麼才能夠做好預防?有沒有能夠在家中幫助老年人緩解肩周炎發病的好方法?
肩周炎的治療方式有以下幾種:
1、吊腕法
在肩周炎疼痛劇烈時,可以用三角巾將患側前臂懸吊起來,使患側肩關節保持自然下垂,肘關節屈曲,腕關節處於自然位置,以限制患側上肢的活動,待疼痛減輕後解除三角巾。
2、墊肩法
有時患者因疼痛而無法睡眠,這種情況夏季可能更為嚴重些,此時可用枕頭或其他物品折疊起來,墊於患側肩部,使肩部能有一個較為松弛的位置。
3、冰鎮法
利用市場上出售的冰袋,或塑料袋,裝入冰塊和適量鹽水,也可利用冰箱裡的冰凍物品,放置在患側肩關節疼痛部位,大約十分鐘左右,可以明顯減輕疼痛。
4、沐浴法
是一種利用淋浴進行熱療的方法,在患肩上放一塊毛巾,用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘,使熱量集中於疼痛部位,以達到減輕症狀的目的。
5、熱敷法
用熱水將毛巾浸透後擰干,溫度基本上以不燙傷皮膚為原則,放在患肩上。為保持溫度較為持久,可上蓋一塑料布或毛巾,以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。此外,市場上有一些熱敷袋和發熱軟墊銷售,這些物品也可用於熱敷治療。
肩周炎劇烈疼痛有什麼好辦法?如果您有自己的家人出現了肩周炎發病可以采用以上的方式幫助進行治療,肩周炎的治療不論是用藥治療還是醫院開藥治療,都需要後期做好防護,肩周發病最可怕的還是會影響到你正常的生活,所以,要加以注意。