很多患了肩周炎的患者，晚上睡覺尤其明顯，嚴重者會睡不著覺，甚者會影響人體正常運動功能。為了趕走肩周炎，我們必須了解肩周炎症狀及治療常識，讓我們跟隨相關專家的總結繼續往下看吧!
肩周炎具體治療方法：
(1)理療：溫熱療法為主：主要為超短波、低中頻電療;家庭可用熱水袋、濕熱毛巾、場效應治療儀等;也可用冰療5～10分鐘止痛。
(2)運動療法：促進血液循環，松解粘連，慢慢地活動開，活動同時促進了肌肉訓練，增加肌力，克服萎縮。對於肱二頭肌長頭肌腱炎的患者，在康復過程中強化肩袖肌群力量訓練，從而減輕長頭腱的負擔。運動以患者主動運動為主，一般每日活動2次，每次15～30分鐘。具體方法如下：
①擺動運動：上身前屈，健手扶桌。這個姿勢肩關節容易放松，利用重力做前後、內外和旋轉活動。也可以站直做肩關節旋轉活動。
②肩內、外旋運動：躺在床上，肘關節屈曲90度，做手心向上和手心向下的前後運動。
③棍棒操：1.2米長的棍，也可用長毛巾代替。站立位，雙足與肩同寬，健肢帶動患肢做。包括：向前上方舉、上方舉頸後置、向側上方舉、後伸、後上提、左繞環、右繞環、扭臂運動等。
(3)推拿按摩：有西式和中式兩種手法。西式手法(Maitland’s手法)主要是關節松動術，包括對肩關節各個功能位置的長軸牽引，關節面的分離，關節面的滑動等4度手法治療，療效非常明顯。中式主要介紹家庭自我按摩，包括健手拿捏、壓痛點按揉和彈撥。肩背部以拿捏和壓痛點按摩為主。
肩周炎症狀及治療主要包括以上這些，此外，還可以采用封閉治療、針灸治療、藥物治療等。當然患者得根據自身身體情況，選擇最合適的治療方式。
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