腰肌勞損嚴重的話會導致患者癱瘓，所以說這是一種非常嚴重的疾病症狀，特別是平時從事一些體力勞動的人們，要特別注意勞逸結合，在搬沉重物品的時候特別注意不要受傷，那麼，生活中有哪些不良姿勢會導致腰肌勞損疾病出現？
1.姿勢不良，用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
2.在濕滑地面行走，失足滑倒或下樓梯時滑倒。
3.兩人搬抬重物勞動中配合不當，放下時動作先後不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌無准備地強力收縮，引起扭傷。
4.一手提重物可使對側骶棘肌劇烈收縮，有時也可致傷，如搬自行車或提重物上樓等。
5.推、舉、拉重物時，特別是用兩手舉起重物，均需要腰肌使用很大力量。
6.其他，包括自高處跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭傷。此外，高速公路上的安全帶損傷也日益為大家重視。
以下為大家介紹腰肌勞損會引起哪些病症：
1、腰部酸楚、疼痛 受寒後症狀會加重，遇熱後症狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。適當活動和改變體位或充分睡眠休息後症狀減輕。
2、腰部乏力：除了以上的介紹，腰肌勞損會引起哪些病症呢?由於腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，症狀隨之加重，並伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛。X線檢查多無異常，少數可見骨質增生或脊柱畸形，這也是腰肌勞損的病症之一。
3、長期反復發作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使症狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響則症狀加重。
4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。
溫馨提示：腰背部長時間受到重物品撞擊，就會導致人們患有嚴重的腰肌勞損，患者們尤其是在遇到陰雨天氣的時候會出現明顯病症非常疼痛，在平時生活中要注意彎腰不要過度，過度彎腰會導致患者直腰時出現困難現象。
