你好，我有腰突十幾年的歷史，今早拖地突

基本信息：女  49歲

病情描述及疑問：你好，我有腰突十幾年的歷史，今早拖地突然腰部刺痛行走困難，請問醫師應該怎麼躺著有助於康復

檢查及治療情況：腰間盤膨出

建議：我認為這可能是腰肌勞損，目前建議輔助使用推拿理療，並橫臥平板床休息為主。