今年21歲，腰疼5年左右了，以前只是累

基本信息：男  21歲

發病時間：一年以上

病情描述及疑問：今年21歲，腰疼5年左右了，以前只是累了才會疼，現在，暫緩到背部了，早上剛醒來特別疼，起床後又慢慢恢復了。

建議：你好，你說的活動後有明顯的減輕，考慮死1因為有腰肌勞損，建議適當的運動，可以熱敷，配合活血化瘀的藥物治療。