你好！我31歲，男。腰有幾個月都不舒服

基本信息：男  31歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好！我31歲，男。腰有幾個月都不舒服，最近幾天都不能正常彎腰做事，時不時會像抽筋一樣疼痛，是什麼原因？

建議：1.從你描述的症狀來看，首先要排除腰肌勞損的可能。2.你有必要找針灸科醫生檢查看看，如果確診為腰肌勞損的話，針灸配合理療效果不錯。3.你平時要睡硬板床，不要睡席夢思之類的軟床，要少做彎腰的動作，不要負重。