腰部有時不敢活動，不疼，僵硬

基本信息：女  24歲

發病時間：最近3個月

病情描述及疑問：最近開始腰會疼，尤其是跪著擦地板的時候，就突然腰就扭不動了，連帶著胳膊也不敢使勁，要緩好久才能慢慢直起腰，或者有時候睡覺翻身，起床的時候也會發生類似的狀況，不是特別疼，就是想起起不來也躺不回去、前幾天有鍛煉搖呼啦圈，搖呼啦圈的日子裡腰沒有出現異樣的狀況。（我一般大多時間是在坐著）最近只有吃自己煮的紅豆薏米水，和三七粉、沒有吃任何藥。以前只有在例假期前和例假期會腰不舒服發僵怕涼。

補充提問：2016-05-17 21:04:47最近一次是左側骨盆處僵硬，微痛

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• 羅偉醫師
•    中西醫結合科

擅長：擅長治療脾胃、頭痛、月經諸症！小針刀和穴位埋線治療頸椎、腰椎、三叉神經痛、坐骨神經痛

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訪問醫生主頁 羅偉 內江市中區永安鎮衛生院   中西醫結合科 2016-05-17 21:05病人追問：

建議：你好，根據以上描述，這種情況考慮是腰肌勞損及腰椎間盤突出引起，建議平臥硬板床，症狀明顯可通過針灸進行治療，祝早日康復！

病人追問：

我一直都睡硬板床，但是就是會覺得腰比較發板的不舒服，想請問大夫坐姿不正確會不會引起腰部的不適？？

• 回答追問：

  你好，這種情況多與久坐久站及姿勢不當引起，坐姿不當是引起腰痛的主要原因之一，剛睡硬板床有所不適屬於正常現象，可不用過於擔心，希望有所幫助！