健康，要從頸開始，並非危言聳聽。有專家說過;人的所有疾病都是由頸椎引起的，這未免有所誇大其詞，但由於頸椎處於特殊部位，起著承上啟下的作用。椎動脈供血不足可引起眩暈頭痛、失眠、高血壓等，神經根受壓可引起手指麻木，脊髓受壓可引起下肢行走不穩，感覺異常，大小便失禁等等，有報道說，慢性腹瀉也與頸椎有關。可見頸椎病涉及范圍很廣，上自頭顱，下至四肢，內至髒腑，危害非淺。近年來所出現的熱門話題“白領綜合征”所出現的頭暈目眩，頭痛腦脹，頸背酸痛，無不與頸有關。可見，健康從頸開始，並未過言。本版以連載形式刊登頸椎病的防治與保養，以飨讀者，目的是使大家對頸椎病引起高度重視。
頸椎病即頸椎骨關節退行性改變，也就是通常講的頸椎肥大，頸椎骨質增生等，是中老年人的常見病。一般分為頸型，神經根型、交感神經型、椎動脈型、脊髓型、混合型六種。在臨床上，有頸椎退行性改變的人，並不一定產生臨床症狀，而臨床症狀明顯的也並不一定呈頸椎退行性改變。近年來，頸椎病的發病呈明顯低齡化趨勢，尤其是“白領”人群。有媒體報道5歲兒童也得頸椎病，這是不可能的，也是不科學的。對頸椎病，我們需有一個正確的認識。
首先，頸椎病是一種退行性改變的疾病，其主要依據Ｘ光片，ＣＴ、ＭＲＩ等影像手段作為診斷依據。臨床上，頸椎病退行性改變與其產生症狀並不成正比。有人作過統計，有頸椎退變的人，約40%有臨床症狀，而60%左右的無症狀。有的人退變很明顯，照樣沒有症狀。但退變的程度，骨質增生的部位與其產生症狀的關系密切。一般情況下，椎體前緣增生臨床意義並不大，而後緣增生，小關節增生、橫突孔椎間孔內增生則產生症狀的概率明顯增加，此外，椎間盤的變性，向椎管內突出則往往壓迫或刺激脊髓，症狀也就明顯。
第二，頸椎無退行性改變也會產生症狀，這主要與頸椎曲度改變，椎體序列不整有關，我們把它稱為“頸椎紊亂征”。這些病人以中青年“白領”多見。有人曾對128例40歲以下非頸椎退變產生症狀患者的Ｘ線片進行分析，其中頸椎曲度消失或明顯變直者74例，曲度明顯增大6例;椎體序列不整者27例，呈現反弓形成“Ｓ”型改變者19例，椎體向前或向後移位者24例，椎間隙變窄者13例。這說明頸椎紊亂同樣可以產生症狀。這種情況的存在可以加速頸椎退變，這是頸椎病發病低齡化的主要原因。
第三，青少年頸椎病樣症狀的產生，與用頸不當有關，如坐的姿勢不正確，長期過度低頭，喜歡斜躺著看書，及枕頭使用不當，反復落枕等，造成頸部肌肉、韌帶過度勞損或平衡失調所致。其症狀以頸部、肩背部疼痛為主，類同於頸型頸椎病症狀，並非頸椎退變所致，但同樣會加速頸椎退變的發生。
