過去被視為老年病的頸椎病，現在卻有了越來越“年輕化”，“低齡化”的趨勢。許多都市的年青人由於工作和職業關系，往往需要長時間面對電腦，下班後又忙於上網聊天，打游戲“放松”，由此，長時間“迫使”身體保持同一姿勢，從而為頸椎病的高發和“年輕化”埋下了禍根。
專家介紹，在正常人群中，頸椎病發病率為3.85%-17.6%，而黃種人比歐美人種更易患上此病。先天不足，加上不恰當的工作，生活方式，使越來越多的年輕白領早早身受頸椎病的困擾。但是在於頸椎病的治療或認識上，很多人存在誤區。
頸椎病4大誤區
1
把頸椎骨刺當作頸椎病
很多人體檢拍片時發現頸椎有骨刺生長，就認為是頸椎病。其實骨刺的出現是機體的正常退變，就像人老了會有白發、皺紋一樣，是一種正常的生理狀態，並不一定導致頸椎病。
2
認為頸椎病是老年病，年輕人不會得
臨床發現頸椎病與年齡有一定關系，但根據報道，患上頸椎病的中學生也越來越多，中學生的書包越來越重，走路姿勢不適合人體正常生理彎曲，久而久之易患頸椎病。喜歡玩電腦、玩手機的人群也因長時間頸部保持在一個姿勢而導致頸部血液循環不良容易發生頸椎病。
3
過分看重消除骨刺的作用
骨刺的出現對機體是一種保護性反應，從一定意義上講，還給患者帶來了好處，這也是醫生對多數頸椎病患者推薦保守治療的依據。有些人認為通過口服或外敷可消除骨刺，這是不可取的，只有骨刺生長壓迫神經、血管時才考慮手術去除。
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認為頸椎病是自然退變，不能預防
現在醫學證實與頸椎病相關的危險因素有：溫度和濕度、吸煙史、急性和慢性咽部感染史、軟床高枕、每天平均持續低頭工作超過4小時等。健康人群應把預防重心前移，特別是青少年和中年人群要避免患病的高危因素，只要做好自我防護，預防起來並不難。
