近年來，兒童型頸椎病在臨床上並不少見，造成兒童型頸椎病的主要原因不是頸椎增生，而是學齡兒童長期伏案，坐臥姿勢不正確，特別是書包過重給頸椎造成較大的壓力，使生長發育期的頸肌、韌帶、筋膜等軟組織超負荷負重，長期處於緊張狀態所致，而椎間盤多無異常。所以說兒童型頸椎病除先天性椎管畸形外，多半是頸椎功能性改變。另外該病還與個體結構的差異、內分泌等因素有關。故此，若患兒無外傷史，而經常出現頭暈、失眠、煩躁及視力、聽力障礙和皮膚感覺異常、心律失常等症狀，以及頭痛伴頸部活動加重，頭有重壓感，頸部束緊感，活動受限，頭、枕、肩部酸脹痛，臂手麻木，感覺遲鈍，且症狀時輕時重等情況，應警惕兒童型頸椎病。對症狀不重者可采取以下自我治療的方法，即燕飛練習:患兒俯臥板床上，不用枕頭，雙下肢伸直，雙手背放在腰部，上身和下肢同時向後用力抬起，雙上肢向後外側用力抬起，停頓10～20秒後復原。每日堅持練習50～60次，持之以恆，堅持3個月，即可取得滿意效果。
兒童型頸椎病的預防應從以下幾方面著手:(1)不能讓孩子長時間伏案讀書做作業，對其彎腰駝背不良姿勢宜及時糾正。(2)孩子的書包一般不超過3000～4000克。用多種姿勢背書包，減輕局部負荷。(3)要保持良好的睡眠姿勢，枕高<10厘米，以保持頸椎部向前突的生理弧度。(4)看電視、用電腦最好與眼睛保持在同一水平。(5)經常做頸椎操，以達到舒通經絡、活血化瘀、改善局部血液循環的目的。具體方法:頭部向前、向後來回伸縮20次，然後頭部向左、向右來回轉動各20次;聳肩20次，兩上肢肘關節屈曲，肩關節向前向後旋轉劃圓各20次;用手指梳頭，再用手掌按摩頸部使局部發熱，再換另一手重復以上動作。
