“網球肘”醫學名為“肱骨外上髁炎”。其主要表現在肱骨外上髁疼痛，患肘關節活動受限。多見於打網球、乒乓球和家務活動等損傷所致。本病是由於肘關節長期慢性損傷而引起肱骨外上髁肌腱止點處退行性變及其周圍軟組織炎症。少數病人是因直接撞擊損傷所致。
臨床上主要表現在肘關節外側疼痛，有時可向上或向下放射疼痛；手提重物時症狀加重，有失力現象。查體時，肱骨外上髁有壓痛；前臂伸肌痙攣；伸腕抗阻痛；Mill氏試驗陽（握掌旋轉試驗陽性）。本病可采用按摩、神經阻滯、沖擊波、射頻、激光以及微創手術治療。
一旦出現“肘關節疼痛”，應立即停止鍛煉或訓練，並對疼痛部位進行自我按摩，每次約10-15分鐘，同時限制肘關節運動。盡量避免引起損傷的動作，如擰毛巾及提拿重物等。必要時可用“護肘套”或前臂近端“彈性繃帶”纏繞減少肌肉的收縮和牽拉刺激，甚至可用石膏固定2~3周。
對久治不愈的“網球肘”要警惕“頸椎間盤突出症”的可能，必須做頸椎CT或MRI的檢查，治療上要從頸椎入手，如簡單的頸椎牽引、頸部按摩、熱敷等，將會收到意想不到的效果。
