腰肌勞損的治療方法？

基本信息：男  26歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：由於經常使用電腦的緣故，導致腰部非常不舒服，一查說是腰肌勞損。現在我用的【腰肌骨坊世醫貼】，疼痛減輕了許多，還需要別的什麼治療方法嗎？

建議：腰肌勞損可以外用活血化瘀的藥膏，也可以同時采取中醫針灸、理療等方法進行治療。