腰肌勞損的自我療法有什麼？

基本信息：男  27歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：這個病我得了一年多了，真是難受啊，發作的時候疼的不行。後來經朋友介紹用了【腰肌骨坊世醫貼一段時間我的腰肌勞損明顯緩解了許多，請問一下腰肌勞損的自我療法有什麼？

補充說明：後來經朋友介紹用了【腰肌骨坊世醫貼一段時間我的腰肌勞損明顯緩解了許多

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• 李振大主治醫師
•    普外科

擅長：肛腸痔瘘疾病，甲狀腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病

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訪問醫生主頁 李振大 河南省淮濱醫院   普外科 2016-05-15 16:31病人追問：

建議：這種情況飲食清淡注意休息，避免腰部彎腰負重勞累，可以局部按摩理療，應用所述貼膏，腰痺通等藥物治療