我這是腎虛的情況？

基本信息：男  17歲

發病時間：最近一年

病情描述及疑問：我那時跟我一個朋友看了個色情片然後回到家父母不在家就用手解決。我是口干、疲勞、腿又困又軟。 睡覺睡到明天早上還是腿困。這種情況是腎虛？ 要是的話該這麼辦？能鍛煉和吃些什麼食品呢？

補充說明：沒有用過

你好，根據你的咨詢，屬於身體虛弱所致，腰肌勞損，腎虛的症狀，處理，一是加強營養，二是多運動，三是服用壯腰健腎丸，金貴腎氣丸，知柏地黃丸治療，