每天早健走五公裡，晚上健走五公裡。堅持

基本信息：女  35歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：每天早健走五公裡，晚上健走五公裡。堅持半個月了。今天突然感覺後背疼。沒有病史

建議：你的出現後背疼痛，首先考慮還是與勞損有關所致，可能與你最近長時間行走，劇烈活動有關系，你可以多做一下熱敷按摩處理，另外可以外用膏藥，應用活血化瘀藥物，有助於促進恢復。