40歲的身體竟然查出多種老年病！剛剛過去的10月28日是男性健康日，今年的主題是“健康與幸福同在，責任與和諧同行”，記者昨日從東莞市各大醫院了解到，目前，很多老年疾病呈現低齡化趨勢，中青年人群飲食不當、缺乏適當的運動和工作壓力大是造成這一問題的主要原因。
32歲：頸椎、腰椎都有骨質增生
小鄭今年32歲，經常覺得右手手臂、頸部、腰部和膝蓋不適的他上個星期到醫院檢查，發現頸椎、腰椎和膝蓋都有骨質增生，而其右手手臂經常有無力和沉悶的感覺，來自於肩周炎，而這種病以前被稱為“五十肩”，意思時五十歲以上的人才會得這種病。
同濟東莞醫院有關專家介紹，骨質增生這種原被認為是老年病的疾病，目前在年輕人中原來越普遍，門診30%左右的骨質增生病人都在40 歲以下，究其原因，主要是平時鍛煉不夠，而除了工作，年輕人喜歡的業余活動就是看電視、泡吧、尋找美食等靜力性活動，因此，工作時處於緊張狀態的關節得不到舒展和休息，而身體因為運動減少難以吸收鈣質，造成關節提早老化。
35歲：突發中風患上腦梗塞
東莞市人民醫院神經內科主任肖衛民介紹，今年中秋節，東莞市萬江鎮有一位35歲的機關人員因為中風入院，他一直都認為自己身體很健康。然而，今年中秋前單位聚餐時，他向同事們祝酒，喝到第8 杯時突然覺得說不出話來，手腳也不聽使喚，送往醫院後，被確診為由高血脂引起的腦梗塞。
“10年前，低於50歲而患上腦血管疾病的患者不到5%，而現在我們門診裡，有2~3成的患者都不到50歲，甚至出現了很多20多歲的患者。”肖衛民說。
他認為，東莞得腦血管疾病的人越來越年輕，跟不良的生活狀態有關，“由於該病涉及的危險因素較多，病因復雜，發病後難以控制，一旦發病累及大腦中樞神經系統，治療不及時可造成患者終生殘疾。”
42歲：卻成老心髒病號
近幾年來先後查出的疾病讓42歲的周先生成天提心吊膽。3 年前他被查出患有冠心病，現在每周都得到醫院看看，平時不敢大吃，不敢太激動，不敢熬夜。除了患有心髒病外，還有高血壓、糖尿病、高血脂，這些疾病大概都是在三十六七歲左右時就發現了，但他一直沒有注意，直到三年前胸前區劇烈疼痛才發現心髒兩條主要血管已經狹窄了40%。醫生說他一旦出現胸悶、胸痛等症狀就得馬上進醫院，否則有生命危險。
東華醫院預防保健科巴特爾主任介紹，在給很多機關事業單位的工作人員和私企老板體檢時，這些養尊處優的人當中，高血壓、糖尿病、高血脂的發病率尤其高，有一次查出一個40 歲的人血脂水平居然比正常高十倍。
專家提醒
年輕人工作時需要特別注意坐姿，並需要加強鍛煉。而肩周炎主要與其用力過度集中，平時沒有注意放松所致，最好的治療方法便是回家慢慢鍛煉。
專家提醒
年輕時發生腦血管病危害比年紀大更嚴重，50歲左右或更年輕的病人發病後，腦水腫部位對正常腦組織壓力更大，會導致部分腦組織受壓缺血壞死更為嚴重。
專家提醒
高血壓、糖尿病、高血脂，三種疾病其中任何一種都是導致冠心病的危險因素，如果三者齊備，能不得冠心病的機會則微乎其微。
建議
1、飲食方面應選擇清淡、高纖維、含優質蛋白、低脂肪的食物，少喝酒。
2、選擇並堅持一項運動，即便是最簡單的飯後散步，也能起到上佳的精神放松和身體保健效果。
