腰酸，睡覺半夜都能醒，酸的時候翻來覆去

基本信息：男  23歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：腰酸，睡覺半夜都能醒，酸的時候翻來覆去不費勁。後背發涼，我想問問是不是受風了，這種症狀時有時無得，沒有疼痛等症狀，用什麼貼的藥可以解決麼？

建議：這種情況腰酸不適常因為腰肌勞損有關，可以注意休息，避免腰部劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應用舒筋活絡貼膏