我經常損腰，啥辦法好快點，

基本信息：男  47歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我經常損腰，啥辦法好快點，

補充說明：好多年了，沒有去醫院看過，以前在老家有針酒過，

補充提問：2016-03-09 17:18:51今天又損了，睡在床上，不能動，睡在

建議：你好,腰肌勞損的疾病常是由於外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.