每天5:00左右起床就感覺背疼，調整睡

基本信息：女  29歲

發病時間：最近一個星期

病情描述及疑問：每天5:00左右起床就感覺背疼，調整睡姿也不行，起床之後還要疼一段時間。這是由什麼引起的，需要怎麼做啊？謝謝

建議：根據你的描述你的症狀是腰肌勞損導致的成晨僵，要起床活動一段時間才能緩解，主要是通過針灸理療和避免腰部用力緩解。