腰椎間盤突出如何睡

概 述

腰椎間盤突出的病是一種非常常見的骨骼性疾病。發生腰椎間盤突出的症狀後，病人是會有非常大痛苦感的，會感覺到非常的疼，而且還會影響到正常的身體活動。嚴重的腰椎間盤突出病人還會失去行動能力。發生腰椎間盤突出的病還是跟身體的退行性變化有關系，一些重體力的勞動和不正確的姿勢等也是會造成腰椎間盤突出發生的，治療主要靠綜合治療。

步驟/方法：

1有了腰椎間盤突出的症狀後，病人就需要整體臥床休養了。病人在休息的時候最好是選擇硬板床，睡覺的時候也最好是用硬板床，這樣對於腰椎間盤突出是很有好處的。睡覺時要采用仰臥的方法。

2治療腰椎間盤突出首先可以采用牽引的方法，腰椎間盤突出就是髓核離開了脊柱的位置，這樣就會壓迫到神經，導致疼痛發生。所以用牽引的方法來讓髓核重新回到脊柱內是非常有效的方法。

3但是只靠牽引來治療腰椎間盤突出效果也不會很理想，還要靠按摩、物理治療等方法進行輔助治療。這樣才能有比較好的治療效果出現，才能讓腰椎間盤突出的病人減少疼痛的情況。

注意事項：

腰椎間盤突出要想徹底的治好是非常難的，這樣就更要注意在治療的時候，采用綜合的方法來進行治療。病人在治療的時候不要大量的活動，否則對於治療是沒有好處的。