腰部的傷害是最為嚴重的，整個腰部都聯系著我們上體跟下身，出現腰椎盤突出症很多事情都做不了了。患上腰椎鍵盤突出的危害很大，這種疾病一旦出現之後，會影響到腰部的力量，患者會感覺到疼痛，不同的時期，不同的病情，選擇的治療方法不同，為了緩解患者的病情，大家應該注意其中的治療方法，那麼，患上腰椎間盤突出之後怎麼辦。
患上腰椎間盤突出怎麼辦。
第一，患上這種疾病之後，患者需要注意飲食。
患者必須要養成好的生活方式，工作方式，而且要注意合理的飲食方法，生活中有很多的患者不喜歡吃早餐，這樣是不科學的，因為這樣下去會導致體內的血量不足，造成腰部的力量受到損傷，平時患者應該多吃一些蛋白質，而且要補充維生素，多吃一些水果蔬菜。吃一些利於強健骨骼的食物，養骨是很重要的，讓骨骼變得壯實。
第二，采取中藥治療方法。
從中醫的角度來看。主要是因為骨骼不強硬，導致的疾病，應該修復骨質，有效的周炎止痛，活絡筋骨。為了促進骨膠原蛋白的生長。可以采用藥補方法，內外兼治，有效的增強體質，消炎止痛，激發骨骼的活力。一定要注意腰部的血液量，中醫認為，不順也很重要，這樣可以大大提高疾病的治愈幾率。
第三，采用藥物方法進行治療。
藥物方法包括中藥和西藥。這樣有利於促進血液循環，進入骨骼病灶，有效的恢復病情。對調節整體和自我恢復，都有很大的幫助，也可以使用藥膏，進行外貼，對修復細胞有很大的功效，骨骼細胞被激活。
第四，采用物理療法。
相信這種方法大家比較常見，也經常都會使用。進行推拿，按摩，牽引，但是，很多的患者發現，使用這樣的方法，效果很慢，只是暫時的消除疼痛。患者應該堅持治療，在發病期間，不要進行推拿按摩，以免導致組織水腫。
溫馨提示，這種疾病的治療方法很多，大家應該選擇適合自己的方案，同時，也要注意一些護理事項，患者應該多注意休息，而且要注意保暖，拿重物的時候要注意方法，不要用力過猛，以免導致病情加重，平時也要注意保證自己的營養，這樣疾病才能更快恢復。
