腰椎間盤膨出可不可以吃燕麥

腰椎間盤膨出可以吃燕麥在中國人日常食用的小麥、稻米、玉米等9種食糧中，以燕麥的經濟價值最高，其主要表現在營養、醫療保健和飼用價值均高。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加，預防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。腰椎間盤膨出的患者，可以食用燕麥，可以促進腸道清潔，同時建議均衡營養飲食，注意膳食搭配