最近得了腰間盤突出怎麼治療？

基本信息：男  37歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：最近得了腰間盤突出怎麼治療？

建議：腰椎間盤突出有不同的程度，輕度的可以保守治療，睡硬板床，中醫牽引、針灸、推拿、理療。