腰椎盤突出3mm，疼怎麼治好

基本信息：女  29歲

所患疾病：腰椎間盤突出（已到醫院就診）

病情描述及疑問：腰椎盤突出3mm，疼怎麼治好

建議：腰間盤突出很難治療，可以遵醫囑采用牽引，按摩，推拿，理療的方法治療。另外，中醫認為與肝腎虧損有關，中醫認為腰為腎之府，建議采用補肝腎，強筋骨的方法治療，可以選用壯腰健腎丸治療。平時要多注意休息，不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。