我的腰椎是4一5底椎突出，壓迫屁股疼

基本信息：女  28歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好我的腰椎是4一5底椎突出，壓迫屁股疼痛右腳沒有知足發冷和發林，該如何冶療？

建議：對於腰椎間盤突出壓迫坐骨神經患者平時多進行強化腰肌肌力的鍛煉，並改善潮濕的居住環境，常可降低本病的發病率。急性期應及時就醫，可於睡前半小時用黃酒兌少量溫水送服4-6粒腰痛寧膠囊。同時增加室內溫度，使患者微微出汗為宜，使風寒濕邪隨汗液而出，助藥力開通經絡以達通經、活絡止痛之效果。注意休息，密切配合診治，預後通常較好。