腰椎間盤突出，不知道該怎麼去治療？

基本信息：男  25歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：25歲做CT確診時腰椎間盤突出，第一次發作，醫生說先吃藥在家臥床休養，不好在考慮做手術，現在有4天了不怎麼疼了，站著的時候會腿嘛，我該怎麼做，是繼續臥床休養還是做些復建鍛煉或者別的

建議：建議先臥床休養一周為宜，不可盲目鍛煉，如果疼痛嚴重，建議同時內服具有祛風散寒，活血化瘀，溫經通絡，消腫止痛功效的腰痛寧膠囊，對改善局部血液循環，促進損傷的纖維環和椎間韌帶的修復及神經根周圍炎症的消退，會有很好的療效。