您好，我是一名迎賓，前倆天穿的高跟鞋接

基本信息：女  18歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：您好，我是一名迎賓，前倆天穿的高跟鞋接待客人，昨天來大姨媽了，突然腰疼的很厲害，酸疼那種，請問怎麼辦？

建議：目前情況可以使用暖貼貼腰部，口服益母草顆粒，注意休息，多保暖，忌食生冷，寒涼食物。