腰椎間盤突出平時應該注意什麼？

基本信息：女  56歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：腰椎間盤突出平時應該注意什麼？

建議：你好！腰椎間盤突出需注意防止久坐、彎腰動作，防止過度勞累，需加強腰部肌肉鍛煉。