當在機體上有股骨頭壞死疾病形成之後，疾病的患發將會給身體上帶來很多的不適，而股骨頭壞死疾病的形成，會使得機體關節部位受到局部的壓力，侵損機體關節部位的健康，這對於整個機體的健康狀況來講是非常大的一種危害。對於股骨頭壞死病患者而來，如果有效的縮減疾病病發帶給關節部位造成的壓力是非常關鍵的，那該如何做好呢?
合理使用雙拐：股骨頭壞死患者應扶雙拐行走，雙側股骨頭壞死扶雙拐行走。如病情允許身體況狀好可騎自行車或三輪車要堅持每天進行戶外活動。
注意多曬太陽：因“曬太陽”可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。所以患者在日常飲食補鈣的同時也要注意多曬太陽。
盡量防止摔倒：人們在活動過程中要盡量防止摔倒，造成骨折，尤其是那些身體較弱的老年人。因為股骨頭壞死髋關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。
注意功能鍛煉：股骨頭壞死患者患病期間不能只是單純臥床休息，還是要進行適當的功能鍛煉的，因為簡單的功能鍛煉可以改善髋關節活動，增加髋關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。但是需要注意的是，鍛煉不易太劇烈，太勞累，應做到比較舒服就可。
當在身體上有股骨頭壞死疾病病發之後，股骨頭壞死疾病的產生必然會對機體關節部位的健康狀況帶來很大的壓迫和侵損，為此，建議人們，一旦診斷出自己患上了股骨頭壞死疾病，一定要抓緊時間到骨病專科醫院進行股骨頭壞死的科學治療，對於股骨頭壞死只有科學醫治，正確治療，才能夠將股骨頭壞死病治好。
