《推薦閱讀》由於老年人體質下降，免疫力降低，所以老年人由於骨質疏松或骨折等原因導致缺血性股骨頭壞死的幾率很高。預防老年缺血性股骨頭壞死首先就要增強老年人體質，適當的參加體育活動，科學的進行體育鍛煉是增強體質最有效的方法。老年人經常進行一些適當的鍛煉對增加骨細胞的密度和強度有很大的幫助，並能有效的預防老年股骨頭壞死的產生。
股骨頭壞死早期預防，引起股骨頭壞死的原因有很多種，總的歸納起來包括以下幾方面：
股骨頭壞死在春天的時候要注意保持良好的情緒，要多吃一些補肝的食品，要特備注意治療的方法，還要注意保暖。股骨頭壞死的患者要注意保持良好的情緒，特別是不要發怒，俗語講：百病從氣上得來的，生氣容易傷肝，傷肝則疏洩失常，氣血亂，股骨頭壞死程度就會加重。在春季由於氣血向外生發，肝內髒血少，容易血虛，這時可食用一些補肝的食品，如：動物肝髒，豬血等或服用中成藥烏雞白鳳丸。肝血充盈，益於骨細胞再生。春季是股骨頭壞死患者治療該疾病的良好季節，氣血生發時，容易打通經脈，舒筋活血，活血化瘀，康復快。但要注意治療方法，我們在治療股骨頭壞死時主要是采用微創介入療法，利用高科技大平板數字減影影像設備引導微導管從皮膚上一個2mm的切口深入患者病變部位的血管進行治療。
以上就是對於北京關節醫院 的介紹，4、鍛煉預防：股骨頭壞死是一般都是出現在某些人群身上，飛行員、潛水員都是股骨頭壞死的高發人群，所以我們希望這類人群能注意科學地鍛煉身體。 我們隨時歡迎您的咨詢，我院專家會為您詳細解答的。
