股骨頭壞死注意，股骨頭壞死又叫作股骨頭缺血性壞死，是近些年來在我們的日常生活當中發病率較高的骨科疾病之一，而且致殘率也高，對廣大患者們的身體健康危害就更大了。為了早恢復健康，臨床上除了股骨頭壞死的治療外，還要做好股骨頭壞死的預防，下面我們就股骨頭壞死注意事項來給大家介紹一下。
1、改掉不良生活習慣。在現代生活當中很多人都沒有養成良好的生活習慣，以至於侵害自己健康的疾病是越來越多，所以股骨頭壞死的預防首先要養成良好的生活習慣。應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，規律作息，避免熬夜。脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
2、遠離激素類藥物。生活中因為激素藥物而導致的疾病是不少的，股骨頭壞死就是其中之一，所以遠離激素類藥物不可怠慢。在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。相關疾病必須應用激素時，如高血壓，糖尿病，皮膚病等，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，擅自更改用量，濫用激素類藥物。
3、日常鍛煉保護髋關節。股骨頭壞死的主要發病部位在髋關節部位，鑒於此患者們在做日常鍛煉時一定要做好對髋關節的保護。經常活動等對股骨頭壞死有預防作用。在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動，以感覺身體發熱、四肢靈活為度。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
臨床上，預防股骨頭壞死發發病的一些注意事項上述文章當中我們已經為大家做了較為具體的介紹了，希望對廣大患者朋友們更好的進行股骨頭壞死的預防而有很好的幫助。股骨頭壞死是一起發病緩慢的疾病，只治不防是不行的，希望能夠引起大家的重視。
