關節炎在出現之後，會造成患者關節疼痛，令患者非常擔心。平時大家需要注意關節炎的存在，而且在日常生活中，要注意調節方法，有效進行預防，避免造成關節疼痛，帶來更多影響，那麼，膝關節炎的預防都有哪些？
膝骨性關節炎如何預防：
1. 增強體質，加強抗病能力：平日應加強鍛煉，提高耐寒能力，預防上呼吸道感染。
2. 及時治療鏈球菌感染：常見的鏈球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎、淋巴結炎、中耳炎、鼻窦炎、皮膚丹毒或膿疱疹，還有猩紅熱等。一旦發生這些疾病，要及時應有有效抗生素(一般應有青霉素即可)治療，療程約7~10天。
3. 長期藥物預防：對於反復發生或遷延不愈的鏈球菌感染患兒，以及初次發病的風濕病患兒，可應用長效青霉素注射液每月肌注20萬單位，或每兩周肌注60萬單位。前者為了預防風濕病的發生，後者為了防止風濕病的復發，都有一定效果。
清除慢性病灶：如有慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻窦炎等，應及早清除，如做扁桃體摘除術、修補或拔除齲齒等。對於已經得了風濕病的孩子，應在無疾病活動性時實施手術。
關節炎的常用治療方法：
藥物治療：可以通過口服或外用兩種類型的藥物對身體進行調理治療。因為關節炎屬於慢性疾病，長期服用西藥難免副作用大，所以多用中醫治療，最常見的是中醫的外敷關節炎祛風康.貼膏藥療法。
微創治療：微創技術，臭氧髓核消融術，將臭氧氣體通過細針穿刺注射入椎間盤髓核內，可以使髓核組織細胞逐漸脫水、萎縮，減輕對神經根的壓迫而達到治療的目的。
推拿療法：通過手法推拿按摩對關節炎進行治療，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關節運動法。
手術療法：人工膝關節置換術，是通過材料置換已徹底退變磨損變形的膝關節，將關節內已被磨損破壞的關節的表面切削去10mm左右的厚度，恢復正常的關節力線，然後將人工關節通過骨水泥鑲嵌固定在切削骨面上。對於嚴重畸形患者，可以考慮此種方法。
大家應該盡早認識這種疾病的一些預防方式，而且在日常生活中，也要注意疾病的出現因素，有效進行治療，可以進行手術治療，同時也要注意合理的進行飲食，徹底的進行治療，避免造成疾病反復出現，給患者的身體帶來更多影響，平時也要注意自身保健。
