類風濕性關節炎的保健學!風濕性關節炎是困擾患者已久的病因，早在《聖濟總錄》卷十就有雲：“歷節風者，由血氣衰弱，為風寒所侵，血氣凝澀，不得流通關節，諸筋無以滋養，真邪相搏，所歷之節，悉皆疼痛，故為歷節風也。痛甚則使人短氣汗出，肢節不可屈伸。”
類風濕關節炎發病早期往往有全身症狀，如發熱、疲勞、飲食不振、周身不適等，嚴重者可同時伴有貧血。晚期病人主要為關節脫位、半脫位、畸形改變、活動嚴重障礙，病人生活不能自理。
就現在科學而言，類風濕關節炎仍是尚未明了的慢性全身性炎症性疾病。由於其患者多為中老年人，只有從患者的自身身體素質下手，以起到保健的作用。
適當功能鍛煉
類風濕性關節炎活動期，全身症狀明顯時以休息為主，同時避免絕對臥床不起，受累關節須保持功能位置，必要時須用夾板。緩解期往往有嚴重的多發性關節畸形，所以待關節腫痛消退後，應循序漸進地進行活動鍛煉，以改善關節功能。
積極治療感染少
老年人的免疫功能在降低，對環境的適應能力變差，易發生各種感染，如齲齒、齒槽溢膿、扁桃體炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等。這些感染性病灶可使類風濕性關節炎的症狀加重，必須及時進行治療。還要避免勞累等誘因的出現，如潮濕、受涼、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(關節扭傷、跌傷和骨折)等均可誘發或加重類風濕性關節炎的症狀。
