如何緩解穿皮靴引起的關節炎?一到冬季，許多愛美女性都喜歡穿皮靴配短裙。然而，去不知道這樣會引起關節炎的發生，那麼，如何緩解穿皮靴引起的關節炎呢?一下詳細介紹。
對於如何緩解穿皮靴引起的關節炎?專家介紹說：美女們看似把下肢蓋得嚴嚴實實，其實寒氣仍會透過衣裙邊縫滲進來，刺激皮膚，造成腿部血管痙攣，使膝關節周圍供血減少，導致關節抵抗力下降而引發關節炎。其緩解方法如下：
規律運動：出現關節炎之後，平時除了注意肢體保暖外，更可利用護膝、護肘等用品。規律進行復健運動，可以強化腿部的肌肉，促進血液循環。在溫水泳池中做水中運動，游泳是比較不錯的選擇。也可依據天氣預報，在天氣變化前采取保暖、驅濕措施。
穿平底鞋：很多女性感覺穿高跟鞋時間久了腰不舒服，換平底鞋一段時間後，腰部的疼痛感會減輕。高跟鞋首先是讓腰不舒服，而受涼則先感覺到腿局部酸脹疼痛，因此便會引起坐骨神經疼痛。一旦受涼出現疼痛，可局部抹紅花油、扶他林軟膏和利百素等藥物，然後局部貼膏藥，讓局部保暖，如疼痛症狀依然存在，則要抓緊時間去醫院治療。
穿皮靴須講究：選擇皮靴時，不選擇鞋跟太高的皮靴，以3厘米為最佳高度;穿著高筒皮靴時，靴腰不要系得過緊，防止血液循環受阻;骨骼還沒有完全發育定型的未成年少女要盡量避免穿高跟皮靴;穿高筒皮靴的人回家後要及時換上便鞋，讓自己的雙腿和腳得以舒展放松，都是如何緩解穿皮靴引起的關節炎的有效方法。
穿裙子有講究：愛美女性如果一定要穿裙子，也應穿由較厚重的毛呢或粗呢做成的裙子，長度以到小腿肚甚至腳踝為宜，不能只穿保暖功能相對差的連褲襪。為防止膝關節受寒，還可戴上護膝，避免在早晚氣溫較低時露天長時間行走。
以上是關於如何緩解穿皮靴引起的關節炎進行的介紹，對於如何緩解穿皮靴引起的關節炎，女性朋友應多加注意，及時走好預防是原來關節炎的重要途徑。
