小心久坐引來意想不到的關節炎，骨科醫院來治療，日常生活中不能放棄放松輔助性的治療，在治療期間各種方法都要嘗試，才是治療的有效途徑，盡快的讓疾病的遠離自己，讓一個健康的身體去享受生活。
關節炎因長時間伏辦公桌、運用電腦、開車，一些逐步成為關節炎的易患人群。醫生提示，辦公室人群尤需留意維護肩、腕、膝、踝等關節部位。
如何預防關節炎
醫生建議：骨關節炎患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，如散步、游泳、騎腳踏車及不負重的關節屈伸活動，避免長時間做同一動作或使關節固定於同一姿勢，爬山、爬樓梯、下蹲起立活動等都會加重病情。
穿高跟鞋易患關節炎
目前，體重超標的青少年和中年人越來越多，人們上樓時膝關節要支撐相當於體重三倍的重量。過重的軀干使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。
很多年輕女性穿著高跟鞋逛街，一走就是兩三個小時，身體重量全都壓在關節上，造成人體正常的關節立線改變，會導致關節酸痛、僵硬等症狀。
小心久坐引來意想不到的關節炎，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛煉。
