風濕性關節炎的人群是很多的，一發作的症狀就是一到陰天下雨天就疼痛難忍，疼的受不了的時候還會掉眼淚，現在長大了才知道，風濕性關節炎是老年最常見的疾病。老年人患有此病的幾率達到百分之80，其實任何疾病都不可怕。只要乖乖的配合醫生治療，在飲食上注意，不會輕易復發。
風濕性關節炎患者如何進行護理呢?
首先，在飲食上一定要注意以清淡為主，風濕性關節炎的患者經常會夜間病發，疼痛難忍。長期又得服用藥物，病發作時候又吃不下飯，所以建議患者應該以清淡為主。這樣不僅能不缺少維生素，還可以保持消化系統的功能，增強抗病能力。
其次，就是配合醫生正確的治療，醫生給開的藥物，一定要按著正確的指導進行服用，配合食療進行治療，例如每天多喝牛奶，豆漿等，一些有營養的東西但是不宜多吃，不然會給胃產生負擔。一定要記住的是不可食用木耳，阿膠，人參等補氣的營養品，這樣不但不能去病，反而會更加增肌疼痛。
第三，風濕性關節炎患者還應該注意的是飲食的禁忌，有些風濕性關節炎患者可能長時間患病，病史比較長，長期忌口，會嚴重影響營養的攝入吸收，一般情況下，風濕性關節炎的患者應該不要刻意的不吃某些東西。只是在急性發作的時候不宜吃那些刺激的東西，尤其是長期脾胃不和的患者。盡量不要吃海鮮和比較涼的食物。
第四，風濕性關節炎的患者應該每天養成准時聽天氣預報的情況，注意保暖，和天氣變化，尤其是下雨前，注意防潮防濕等，因為風濕性 關節炎患者主要是受到寒冷天氣的刺激病發嚴重，增加疼痛感。在聽完天氣預報以後根據天氣增添衣物，以免受冷受潮。加重風濕的發病。
因此，不管是關節炎多嚴重，患者一定要保持一個好心態，不要自己莫名的緊張，有時候情緒也會加重病情。自己每天早起多鍛煉一下身體，增強抵抗力。適當的找點活動。肯定不能做的就是吸煙和喝酒，吸煙喝酒不僅是對這種風濕性關節炎的疾病有影響，對其他疾病也會有影響，所以建議戒煙戒酒哦。
