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關節炎的食療方法

關節炎患者想恢復好,不僅要積極的配合治療,根據自己的病情吃藥或者是住院手術,重要的一點大家可能不知道,便是應該進行食物治療今天小編給廣大的關節炎患者說了五種,這些非常的鮮美,同時對於關節炎患者有一定的治愈作用。

一、鲨魚軟骨粉

以純天然鲨魚軟骨粉為宜,盡可能每天攝取7.5克。

二、川烏粥

原料:制川烏2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜適量。

烹制方法:將川烏研末,粳米洗淨,同放入瓦鍋,加適量水,沸後加入川烏,用文火煮2~3小時,待米熟爛後加入生姜汁和蜂蜜,攪勻,再煮1~2沸即可。

食用方法:佐餐食用,隨量服食。

三、牛籐桂心散

原料:山茱萸100克,懷牛膝100克,桂心60克。

烹制方法:將以上原料洗淨,曬干或晾千,共研成細末,備用。

食用方法:每日1次,每次3克,以黃酒送服。

四、牛膝酒糟

原料:牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲適量。

烹制方法:先將牛膝洗淨,同放入沙鍋中,加適量水煮2~3次,取部分藥汁浸糯米,另一部分藥汁於糯米煮熟後,拌和甜酒曲,於溫暖處發酵為酒槽。

食用方法:每日1次,每次取酒槽30克煮食。

五、桑葚桑枝酒

原料:新鮮桑葚500克,新鮮桑枝100克,紅糖500克,白酒1000克。

烹制方法:將桑枝洗淨、切斷,與桑葚、紅糖同入酒中浸泡,l個月後可飲。

食用方法:隨量飲用,以不醉為度。

以上就是一些關節炎的食療方法,所以食物不僅僅是為了填飽肚子的,也是為了調理身體的,希望大家學會這些菜譜,不但豐富了自己的飯桌,也健康了自己的身體,非常值得一試。

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