對於每個老年來說，最擔心的就是骨折，因為老年骨折是經常發生的現象，很多老年只要有一點小磕小絆的就容易發生骨折，特別是有過一次骨折之後，就更加容易再次復發性骨折，但是為什麼老年那麼容易發生骨折呢？
老年為什麼容易發生骨折？老年的骨折發生率與年齡增長成正比，進入老年後，對外界的反應性降低、遲鈍、視力減弱、肌肉骨骼退化，使老年平衡能力、協調能力、反應能力打折扣。心血管系統的退化使老年自我保護性差，易受外傷，導致骨折。
老年骨折特點：老年骨折除具有般骨折的共同之處外，也有一些特點。致傷力不一定很大，輕微外傷即可導致骨折。老年骨折好發部位有：脊柱壓縮骨折、髋部骨折、桡骨遠端骨折、髌骨骨折等。老年骨折愈合慢，並發症，治療復雜。
為了預防和減少老年發生骨折，大家應注意以下幾點：
1、進行力所能及的活動，生命在於運動；
2、加強營養，多吃富含鈣質的飲食，適當補鈣；
3、戒除不良生活習慣，戒煙，少飲酒；
4、防止意外傷害。
通過上文的介紹，相信大家都會骨折有了一個更加深刻的印象，也知道應該如何來應對骨折。因此如果家中有老年的話，一定要在日常生活中多多注意照顧老年，空閒時候多陪老年鍛煉身體，這樣就可以避免這種現象的發生。
