跟腱炎的危害是很大的，該病發生後，人們踝關節的活動會受到很大的影響，無法進行正常的行走，尤其是踝關節在背伸的時候，疼痛會突然加重。跟腱炎病因跟腱是連接小腿腓腸肌與跟骨的帶狀組織，人在行走、跑步、跳躍和踮腳時都需要它。當跟腱在短時間內承受的壓力過大時，可能會發生微小的撕裂，進而出現炎症。
【危害】
危害一：行走困難 。只要是下肢用力，都會對跟腱有一定的影響，一旦發生了跟腱炎，下肢的活動將受到很大的限制，尤其是日常的行走。症狀較輕的跟腱炎患者，由於疼痛較輕，一般還可以進行簡單的行走，如果疼痛嚴重則行走就會十分困難。
危害二：跟腱疼痛。 我們知道，跟腱炎的發生主要來自於運動損傷，但是研究表明長期的踝關節勞損、外傷與感染、風寒濕侵襲等也都可能導致該病的發生。跟腱炎發生後較大的危害就是疼痛，當人們在活動踝關節的時候，尤其是背伸的時候，疼痛十分明顯，早期的患者可通過中醫藥物《跟腱骨方.世醫.貼》等方法進行保守治療，如果情況嚴重則要通過手術進行修復。
【病因】
1、身體沒活動開或還沒有調整好
如果身體狀況不適(比如腓腸肌的柔韌性和強度不夠)、沒有活動開或者還沒調整好就開始運動，尤其是諸如籃球、網球等需要頻繁地停止、啟動以及跳躍的運動，很容易發生跟腱炎。
2、鍛煉太多、太頻繁
如果剛開始一項新的鍛煉計劃，在鍛煉前後一定要進行伸展運動;開始活動的時候要緩慢進行，逐漸增加運動量，而不要太追求進度。如果進行跑步鍛煉，過多的上坡跑比較容易導致跟腱炎。
3、扁平足
扁平的足弓會增加發生跟腱炎的風險，這是因為在行走時，扁平足會導致跟腱承受額外的壓力。如果有扁平足，最好穿足弓處有支撐的鞋子，以避免跟腱的進一步惡化。
4、外傷或感染
在有些病例中，跟腱發生炎症是因為跟腱附近受了外傷或有感染。
由於跟腱炎的康復治療時間一般都比較長，而且該病往往是由跟腱的慢性損傷而導致，想要在短時間內恢復健康幾乎是不可能的。長期的患病會對工作和學習產生一定的影響，進而會影響到患者的心理狀態，比如出現情緒低落、心情壓抑、心情沮喪等現象，其實這種狀態對疾病的康復是很不利的，在做好治療的同時也要加強對患者的心理指導。
