“打軟腿”往往被認為是關節毛病。導致膝關節打軟腿的常見原因有六種。
其一，膝關節半月板運動損傷。半月板損傷會有明顯的行走打軟腿，有明顯固定的壓痛點、疼痛、彈響、交鎖等症狀。其次是膝關節周圍韌帶損傷，造成膝關節不穩定，感覺乏力，走路打軟的次數較多，有時有腫痛。
其二，關節慢性疾病。如，髌下脂肪墊損傷，這種損傷多發生於經常步行、登山的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛、打軟，伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。
其三，退行性改變：膝關節骨性關節炎，這種病症多見於中老年女性，出現骨質增生，當這些炎性因素刺激膝蓋周圍軟組織時，肌肉會突然發生痙攣，導致膝關節發軟，有時活動關節會有摩擦音。
其四，頸椎間盤突出症，除有頸肩上肢的症狀外，也會有下肢無力或下肢痙攣狀態，行走有踩棉花樣感覺。
其五，胸椎間盤突出症，當出現脊髓壓迫症狀時，會出現肌力減退，異常步態和感覺障礙等。
其六，腰椎間盤突出症，腰背部疼痛，下肢有定位性放射性疼痛、麻木，肌肉萎縮、間歇性跛行等。
當出現打軟腿時，應查明病因，對因對症治療，加強股四頭肌鍛煉，增加戶外活動，增強體質。
