近年來，我國頸椎病的發病率越來越高。調查顯示，全國有7%―10%的人患頸椎病，發病率有年輕化趨勢。“以前中老年患病較多，現在年輕人患病率高，與生活、工作、習慣都有關。”煙台山醫院脊柱外科專家劉建青介紹說，現在的年輕人長時間伏案工作及使用電腦、駕車、用高枕、睡軟床、缺乏適度運動等都會引起肩頸僵硬酸痛，嚴重者甚至還有頭暈、頭痛等表現。“
專家表示：由於年輕患者可逆性好，只要發現症狀早干預，改變原來的作息習慣是可以改善症狀的。在眾多致病因素中，長期伏案工作危害極大。
好學生愛看書，脊椎都“變形了”
昨日上午，煙台山醫院脊柱科專家拿出一組數據顯示，長期伏案工作者的頸椎病發病率已達15%，是非低頭工作人群的4~6倍，而長時間低頭伏案工作是致病的高危因素。
市區的黃厚（化名）今年17歲，是某高中的高二學生，由於學習好，愛看書，黃厚每天靠在課桌看書至少10小時。“我家孩子半年前就開始脖子疼，可是近兩三個月時間，孩子說他這個症狀有些加重，有時還後腦勺疼。”家長看孩子症狀重，甚至頭都很難抬起來，才帶他到醫院脊柱科就醫檢查。
沒想到，拍片結果一出，專家發現年僅17歲的黃厚，脊椎已發生了嚴重變形。“一天持續看書10小時，頸椎哪能受得了。”劉建青說，當時患者黃厚表示這種狀態不能改變，由於高二、高三的學習緊張，如果在這時候突然放慢腳步，擔心被其他學生追上來。
最終，專家教給黃厚一套頸椎保健操，建議他課間沒事多做做後仰活動，早晚睡覺使用“頸圍領”，家長空閒給孩子做做輕柔按摩。“孩子還小，等高中畢業，暑假出去放松也許症狀就能消失。”劉建青勸家長不必擔心，年輕患者頸椎病可逆性較好，等脫離伏案環境就會好轉。
