膝關節骨刺是導致膝關節炎的重要原因之，以關節疼痛為主要症狀。很多患者往往病急亂投醫，盲目聽信小道消息，或鍛煉不當或治療不當，結果反而疼痛加重，贻誤了防治時機，以下為膝關節骨刺患者的常見治療誤區。
一、盲目選擇手術治療
骨刺是因衰老退變的關節遭受損傷後”抗議”無效，為適應損傷不得不自我修復生長出的“同血緣不同長相”的新組織，也是骨的一部分，是軟骨磨損失穩時期代償增生的產物。對於因骨刺而發生疼痛的關節而言，減痛的首要目標是保護現存關節軟骨而不是切除骨刺。
二、骨刺一定要靜養
當關節炎急性發作疼痛時，適當休息是必要的，但經休息和治療症狀緩解後，一部分人會長期不敢做任何運動，認為這樣可以更好養護關節。對於膝關節病患者，正確方法是在疼痛緩解後，逐步進行散步、游泳等活動，並盡早開始非負重位的床上膝關節股四頭肌等長自主鍛煉和坐位股四頭肌等張訓練，以加強關節運動靈活性預防肌肉萎縮。
三、關節炎越鍛煉越不疼
膝關節骨骼表面包裹著一層軟骨保護關節，約3～5毫米厚透明軟骨，有厚度有強度有彈性，因各種因素所致軟骨磨損變薄不平滑粗糙甚至剝脫時，就導致了關節炎發生，已有膝關節疾患病人，應盡量減少登高運動、上下樓梯和長時間快步走，避免加速軟骨磨損，導致關節炎復發加重。
四、關節炎單靠藥物就可治愈
目前臨床所用藥物治療膝關節炎的機理是提高軟骨自身修復能力，促生關節滑液，減少關節面間磨損摩擦，延緩疼痛腫脹，此類藥物都是用於提高軟骨自身修復能力以延緩磨損退變進程的，而非可以再生軟骨的，到目前尚未發現能使軟骨再生治愈軟骨缺損的藥，藥物只能是減輕關節症狀延緩關節退變。
五、關節炎可以常吃止疼藥
止疼藥盡管是家庭必備常用藥，在短期合理使用前提下是可以起到安全鎮痛作用的，但此類藥物只可暫時服用，也只是緩解疼痛而不會根治引發疼痛的病因，如果長期使用，特別是濫用或者用量過大，不但不能治病，還會出現諸多副作用，如胃潰瘍出血和穿孔、腎功能不全、肝功損害轉氨酶升高、過敏反應等對人體健康造成損害。
六、關節炎單純補鈣就可治好
關節炎的病理因素是組成關節骨骼面上軟骨變得越來越薄、不平滑、粗糙、糜爛、剝脫，導致軟骨下的骨質暴露導致，並不單純因為缺鈣，健康人每天從合理膳食中攝取的鈣量已經足夠，許多人以為關節痛就是缺鈣，所以長期大量服用補鈣制劑，結果對胃腸道刺激大，常會出現胃腸道不適、便秘等現象，甚至導致肝腎功能損害。
