很多人把頸肩腰腿痛看做是“勞累病”，休息休息，貼貼膏藥就好了，其實不然，頸肩腰腿痛大部分是腰頸椎病的突出症狀。
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誤區：不就醫，買藥吃
有些腰頸椎病患病，病痛來臨時，只感受到病症的表象就自行醫治，去藥店買一些膏藥，貼一貼或買一些藥品來吃。藥膏及口服中藥，雖然暫時能緩解勞累或外受風寒引起的腰頸椎疼痛，但對頸腰椎間盤突出症狀較重的患者卻很難奏效，且極易造成骨質疏松、骨中鈣成分流失，導致消化道潰瘍、出血、股骨頭壞死。
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誤區：容易被誤診誤治
腰頸椎病變引起的症狀有：頸肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、頭痛、眩暈、耳鳴、嘔吐、胸痛、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步態失穩等，上述症狀很容易與心腦血管疾病混淆。極易導致誤診，耽誤治療。據統計資料表明：有50%的患者上述症狀都是腰頸椎病引起的。分別是頸腦綜合征、頸心綜合征或脊髓型頸椎病。一旦患有上述症狀，一定要到專業的醫療機構去檢查、確診，以免誤診誤治。
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誤區：不捨得花錢治
有些人圖省事，為了節省醫藥費，生了病也不治，覺得熬一熬就過去了，這種做法很不理智。小病拖成大病，痛苦自己，拖累家人。很多腰頸椎病人是被家人推著輪椅進醫院的，此類患者往往有這樣的感慨：“早知道，早點到醫院來治療了，早期治療，還好治，花錢還少，現在攪擾的家人也無法安心工作!”早發現、早診斷、早治療始終是疾病防治的核心理念!
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誤區：症狀稍緩就停止治療
有些人治療一段時間後，感覺疼痛減輕，症狀改善後就以工作忙、不能請假、要接孩子等事由放棄了後續治療，其實這是錯誤的。隨著年齡增長，人的身體機能下降，自我修復能力減弱，如果沒有完全康復就放棄治療，很容易造成病情的反復發作，前功盡棄。
腰椎間盤突出症(膨出)、頸椎病、骨質增生、各種頸肩腰腿疼痛等為中老年人常見病和多發病，是一種病程較長、時輕時重、反復發作的慢性疾病，應遵醫囑堅持完成整個治療、康復過程。避免因得不到及時有效的康復治療，或中途放棄治療，而最終導致病情加劇或產生嚴重後果。
椎間盤突出自測
測一測，你有椎間盤突出嗎?
1.是否會經常有手麻、觸電樣感覺。
2.是否經常感覺頭暈、頭痛、耳鳴、視物旋轉。
3.是否經常感覺起床、轉頭或轉身時頭暈、惡心。
4.是否感覺心跳過快、心前區疼痛。
5.頭、頸、肩是否有發沉、疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。
6.頸項疼痛常有向肩部和上肢放射。
7.頸項部有強硬的感覺、活動受限，頸部活動有彈響聲。
8.一側腰部疼痛，經臀部向大腿後方放射，直到小腿和足部;腿部偶有麻木感。
9.仰臥位，自行或旁人用手摁壓後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓痛。
10.是否經常感覺下肢無力、步態笨拙、顫抖。
11.是否經常感覺惡心、嘔吐、多汗、無汗、心動過緩過速、呼吸節律不勻。
如有3項以上符合，就應懷疑有腰頸椎間盤突出症的可能，須選擇具備一定醫療實力的正規醫療機構接受進一步檢查證實。
