誤區一：治療風濕骨病長期依賴於止痛藥物
許多患者在治療風濕骨病過程中，通常認為能夠快速止痛的藥就是療效好的藥，從而過分地依賴止痛藥物(非甾體類抗炎藥)，造成服用的劑量越來越大，這類藥物大多易引起胃腸道、肝、腎及血液系統的各種不良反應，如腸胃不適、消化道潰瘍/出血/穿孔、肝腎功能損害、心髒病、中風等嚴重後果。消炎止痛藥物只能起到暫時緩解疼痛症狀的作用，並沒有根本消除致病根源。
誤區二：飲食上沒什麼特別需要注意的地方
很多人都認為風濕病患者在飲食上沒有什麼需要多加注意的地方，其實這種想法是錯誤的。雞蛋和動物內髒都應是風濕患者嚴禁食用的食品，而豬肉、牛肉、羊肉等“紅肉”以及香腸每周最多吃一到兩次，因為動物脂肪中含有大量酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。低脂牛奶、奶制品和魚肉是風濕患者的理想食品。特別是魚肉可以緩解風濕病人由於關節腫脹帶來的疼痛感。
誤區三：關節痛就一直臥床休息
有的風濕骨病患者因為關節腫脹疼痛，就長期不敢下床活動，其實這種做法是錯誤的，堅持適當的鍛煉才能保持體質和恢復關節功能，否則身體會日漸衰弱，四肢甚至全身肌肉出現廢用性萎縮、關節僵直、變形，成為終身殘疾。風濕骨病患者在關節腫脹的急性期需要休息，而過了急性期，可在床上做髋、膝、踝關節的屈伸運動，也可以理療，逐漸增加穿衣、吃飯、洗澡等生活能力的鍛煉，以防止關節變形。
